Está técnica es tan antigua como la acupuntura y se ha popularizado durante la última década, sobre todo como método de ayuda a la recuperación, por lo que muchos deportistas la usan. Ayuda a movilizar la circulación y relajar el tejido, con lo que sirve tanto para aliviar como para complementar tratamientos de la dermis.
Hay diferentes técnicas de aplicación de la ventosa, al igual que diferentes tipos de ventosas según el material con las que están hechas. Según el resultado que queramos obtener, se decide el tipo de ventosa y cómo aplicarla.

